瘦真的只能饿出来吗？网友：人类的食物能量密度太高 ...
在阅读之前，可否留步点个关注？往后的日子里，我会每天为你带来不一样的暖心故事，期待与你相伴，谢谢你的偏爱~我一个姐们减肥，她妈骂她，听说过吃虾减肥的，没听说过一顿吃二斤虾减肥的
其实以前很多人动不动就生病、动辄就病的很重恢复不好，都和普遍的营养不良有关系。
我疫情胖了30多斤快40了，原因就是没事儿天天在家研究美食，烧饼，油条油饼啥的。
减肥就是少吃，但不是绝食这个度自己控制好就行，运动只是辅助，有没有其实影响不大。
饿着饿着就习惯了
卧槽，牛，这么吃，身体还好吗
我也胖，不敢饿，一饿就烦的不行，想发脾气，而且免疫力下降，我又怕新冠……反正我有好多理由
运动员退役之后也会迅速发胖
太厉害了，一定要保持这个习惯啊
你是对的，常年隔天6公里，经常跳绳5k个，每天上3-4节课的人表示，只能靠饿。运动消耗太少了
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我40出头，身高180体重72kg，每天摄入总热量如下： 早餐：2个水煮蛋＋1盒特仑苏 午餐：2个水煮蛋＋1根甜玉米 晚餐：100克鱼虾或牛肉+300克瓜果青菜 就这么低的热量摄入，体重仅能维持住不涨
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